غذي شعرج التغذيه الكامله من الداخل ومن الخارج وبيصير احلى شعر

1. يقدر عدد الشعر في رأس أي إنسان بحوالي 100,00 شعرة

2.تنمو كل عرة بمعدل مختلف بصورة ملحوظة, وحوالي 95% من الشعر ينمو بمعدل من 4_5 سنوات أما 15% فتنمو بعدل أشهر حيث تظهر ثم تتساقط وتظهر مكانها شعرة جديدة.

3. نفقد حوالي 50 شعرة يوميا في الحالة الطبيعية أثناء الغسل أو التمشيط







5 خطوات لشعر جمـــــــــيل

- كلي لتصحي:



الشعر الجميل يبدأ من الداخل فالشعر مكون من البروتين فاللحفاظ عليه لابد من تناول كميات كبيره من البروتين فاذا الجسم لم يحصل على الغذاء الكافي له لايصل أي نوع من الغذاء الى الشعر وهذا يؤدي الى فقدان الشعر للمعانه وحيويته

اهم عوامل تغذيه الشعر:

بروتين :سمك ,لحم,الكبد,السبانخ,

فيتامينa :الجزر,الكوسى

فيتامينb :الحبوب والخبز الاسمرالكامل

فيتامين C :الفاكههبالتحديد الحمضيات

فيتامين D :الحليب الخالي من الدسم والسمك الذي يحتوي على نسبه من الدهون



2- اوقفي الضرر:



مالذي يفسد الشعر؟

المواد الكيميائيه الموجوده في اصباغ الشعر والاخرى في الكريمات التي تعالج تشعث الشعر وغيره تدخل في الخلايا وتؤدي الى تشقق الشعره وتلفها ,كذلك من الاشياء المظره تسريحه بالفرشاه وهو مبلول ,كذلك استخدام اللفافات الساخنه والمواد الخاصه بتكثيف الشعر تؤدي الى بهتانه وتقصفه.

الحلول السهله :

خففي الضرر باستخدام منتجات تحتوي على البروتين والمرطبات ,كذلك خففي الضرر باستخدام البلسم عند كل غسله



3- افعليها بحذر :

· لاتتركي سشوار الشعر في مكان واحد بل حركيه باستمرار حتى لايفسد شعرك ويقصفه

· احذري وسائل التسريح الساخنه ولاباس بها اذا استخدمت بين فترات متباعده

· لاتسرحي شعرك وهو مبلل ,فكي الخصلات بواسطه اصابعك بعد تجفيفه بالمنشفه

· اغسليه من الاوساخ :كل انواع العرق والاوساخ والتلوث تضر بالشعروتجعله باهتا لاحياه فيه لذلك لابد من غسله باستمرار



4- غذي شعرك :



شعرك يحتاج الى مرطب باستمرارليبقى في حاله وصحه جيده والحاجه الى المرطب تعود الى العوامل الخارجيه الؤثره على الشعر مثل اشعه الشمس والريح والتدفئه والتبريد وذلك بحمامات الزيت المعموله في المنزل او بالتي تباع جاهزه في الاسواق حسب نوع الشعر وحاجته

اما بالنسبه للشعر الجاف فهو يحتاج لها اكثر من مره في الاسبوع



5- وسائل اخرى :

اذا كنت مضطره لاستخدام السشوارفاستعمليه على درجه حراره متوسطه وجففي شعرك خصله خصله على ان يكون نفخ الهواء الى الاسفل حتى يصبح الشعر منسدلا

- لزياده مفعول الترطيب ضعي المرطب على راسك ولفي شعرك بقطعه نايلون ثم مرري السشوار الساخن حول الراس بشكل دائري هذه الحركه تساعد على فتح مسام الشعر وامتصاص اكبر قدر من المرطب






هذه بعض الوصفات المجربة لجمال شعرك*

يدعك الشعر بصفار ثلاث بيضات توزع في الشعر ويفرك جيداً

وبعد برهة من الانتظار يزال بالماء الفاتر أولاً ثم بكثير من الماء البارد

وإضافة قليل من الليمون أو الخل في ماء الشطف الأخير يكسب الشعر

لمعاناً وإذا كان الشعر من النوع الجاف يضاف إلى صفار البيض ملعقة

كبيرة من زيت الخروع


لعلاج القشرة...........

يذر مقدار من ملح الطعام الناعم فوق الشعر ثم تدلك جلدة الفروة برؤوس

الأصابع وينظف بعد ذلك بفرشاة ثم يمشط بمشط دقيق الأسنان

: قشر جوز الهند*

إذا طحن وعجن مع الحنة يقوي الشعر

: لعلاج القشور في الرأس*

تفرم اربع رؤوس من الثوم فرماً ناعماً وتوضع مع كمية من الكحول في

زجاجة محكمة السد وتترك في الشمس لمدة عشرة ايام ثم تصفى ويدلك

بها جلد الرأس مرتين في اليوم

: وصفة لعلاج القشور في الرأس

تضاف ملعقة زيت زيتون دافئ مع ملعقة خل أبيض وتدلك به فروة

الرأس جيداً والشعر كله وتترك لمدة عشر دقائق يغسل بعدها الشعر

جيداً ويجفف في الحال

: الثوم لعلاج القشرة

تدق ثلاث رؤوس ثوم حتى تكون كالعجين ثم تعجن في خل تفاح

وتعبأ في قارورة زجاجية وتترك لمدة اسبوع في الشمس ثم تدهن بعد

ذلك الرأس مع التدليك لمدة اسبوع فإنه سوف يقضي على القشرة

وينعم الشعر ايضاً مع ملاحظة الدهن بزيت الزيتون بعد ذلك أي بعد

اسبوع العلاج

10 ملاعق حنه علبة سفن ملعقةنسكافيه ملعقة كاكاو تخلط جميعا على بعض وتخمر على لمدة 3 ساعات وتوضع على الراس لمدة 2 ساعه ثم يشطف الشعر وادعولي


وايضا تقول0000000
جزاكن الله خيرا اخواتي واحبابي في الله السفن في هذه الوصفه له علاقه بفرد الشعر والوصفه مضمونه 100%100 وهي مفيده للتساقط ولذوات الشعر الخفيف مع تكرار الاستعمال ستلاحظي الفرق ام بالنسبه بالنسبه لاصحاب الشعر المجعد والخشن فسيلاحظوا الفرق من اول مره الشعر بيكون مفرود كانها عمله فرد شعر لانهم طبيعة الشعر عندهم قويه وعلى فكره انا لا اكتب شئ الا اذا رايت النتيجه بعينى وانا جربتها لاني كنت في فترة رضاعه وكان شعرى بيتساقط بشكل ازعجنى فكان معي معلمه زميلتى وكان شعرها مفرود كانها عمله فرد او مكوى وانا بحكى مشكلة تساقط شعرى ففوجئت بهذه الزميله تقول ان شعركان ضعيف ويحتاج يوميا الى استشوار الي ان سمعت هذه الوصفه من خبيرة تجميل على قناة عربيه فجربتها فقالت لم اضع استشوار او مكواه على شعري من ساعتها فقلت لم اخسر شئ فجربتها فبماانى شعري خفيف فلم اجد النتيجه المرضيه الابعد ثلاث مرات وعلى فكره تستعمل كل اسبوعين اما بلنسبه لفرد الشعر ستجدي النتيجه من اول مره لقد قلت لكم كل ما اعرفه عن هذه الوصفه وعلى فكره انا شعري جاف ومع ذلك كان طري بعد استعمال هذه الوصفه وانا كنت عمله شعري خصل فاعطانى لون جميل جدا والله يعطيكم العافيه هل يوجد اى استفسار قبل ان يقفل المركز علشان اسئل زميلتى


وايضا تقول000000
الكاكاو البودره الخام اللى من غير اى اضافات وسوف اقول الوصفه مره اخره لان كان فيها تعديل 10 ملاعق حنه 1 ملعقه كاكاو 1 ملعقه نسكافيه 2 ليمونه صغير علبة سفن تخلط كل هذه المقادير على بعض وتوضع فى مكان دافء لمدة 3 ساعات ثم توضع علي الشعر لمدة 2 ساعه)